子育てをしながらだと自分のご飯にまで手が回りません。
ご飯を炊いて、メインを作って・・・あと一品の汁物を作るにはもう体力が残っていない、なんてことありませんか？
そんな時におすすめなのが、フリーズドライスープ。
食べたことのある方も大勢おられるかと思いますが、フリーズドライスープを侮ってはいけません。
今回は素材や調理法にこだわった8種のスープを試させてもらったので、詳しくレビューしていきます。
※当記事ではメーカー様より商品提供頂き、実際に食べてみたレビューを掲載しております。
＼手軽に栄養満点のスープが食べられる！／
フリーズドライスープに栄養はあるの？
加熱によって食材の栄養素は失われます。
フリーズドライ食品はさまざまな工程があるため「栄養素は残っていないのでは？」と思っていませんか？
安心してください。
フリーズドライは過度に加熱をしないため、出来立てのおいしさを再現することができる上、調理後と比較して栄養成分も損なわれにくい製法です。
また、アスザックフーズのフリーズドライスープは、化学調味料無添加。
その上、食材を活かした調理方法の研究を重ねたスープのため、食材本来のおいしさを味わえます。
こぶたもはや自作するより手軽かつ栄養価高いってわけ。
アスザックフーズフリーズドライスープ（8食）が届いたところ
箱に入って商品が届きます。
フリーズドライのスープは少しの衝撃で砕けてしまうので、箱に入れてのお届けはありがたいポイント。
ちなみに多少崩しても、お湯を注げば美味しいスープになりますので大丈夫です。
2023年2月に届いたスープは、賞味期限が24年1月でした。
夫Mさん1年近く賞味期限があるのは嬉しいよね〜
期限が長いので、出産祝いや引っ越しのご挨拶などのギフトとしても喜ばれそうです。
こぶた私はこれもらったらすっごく嬉しい！！
アスザックフーズフリーズドライスープ（8種）に入っている味
今回試させてもらったのは人気スープ8種8食セット。
数ある商品の中から人気の8種を試せます。
- あめ色玉ねぎのスープ
- 野菜とたまごの具だくさんスープ
- ざく切りキャベツとトマトのスープ
- 昔ながらのけんちん汁
- 根野菜と国産しょうがのスープ
- 贅沢ゆばのお吸い物
- 信州しめじの和風スープ
- ねばねば野菜とたまごのスープ
| あめ色玉ねぎのスープ | 野菜とたまごの具だくさんスープ | ざく切りキャベツとトマトのスープ | 昔ながらのけんちん汁 | 根野菜と国産しょうがのスープ | 贅沢ゆばのお吸い物 | 信州しめじの和風スープ | ねばねば野菜とたまごのスープ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品名 | 6.6g | 7.5g | 10g | 7.7g | 4.6g | 5g | 5.5g | 5.5g |
| エネルギー | 24kcal | 27kcal | 33kcal | 29kcal | 14kcal | 16kcal | 16kcal | 23kcal |
| 食塩相当量 | 1.0g | 1.1g | 1.1g | 1.0g | 0.9g | 1.3g | 1.2g | 0.9g |
夫Mさん全て茄子が使われていないのが高ポイント
こぶた旦那は茄子が何よりも苦手です。
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フリーズドライスープの作り方｜1分で完成！
スープの作り方はとっても簡単。
カップまたはお湯を用意。
160mlのお湯を注いで、1分間で完成します。
お湯を注ぐと、かき混ぜなくてもあっという間に具がほどけていきます。
すぐに食べられますが、コーンや蓮根などの食材は柔らかくなるまでに時間がかかるのでしっかり１分待った方が良さそうです。
フリーズドライスープを実食レポ！素材の味、食感そのまま
信州しめじの和風スープ
野菜とたまごの具だくさんスープ
ざく切りキャベツとトマトのスープ
お椀に半分ほどのご飯と大匙３ほどのプロセスチーズをかけて、リゾットにしていただきました。
少しピリッと。
キャベツがシャキッとしています。
しっかりトマトのピューレを感じられる一皿。
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フリーズドライスープの活用方法
非常食としても優秀
フリーズドライスープはお湯を注ぐだけで栄養満点のスープが飲めるので、非常食として注目されています。
2歳の息子もお湯を多めにして溶かせば美味しく食べられたので、家族みんなでいただけるのも嬉しいポイント。
まとめて買っておき、ローリングストックするのがおすすめです。
非常食として置いておくなら、美味しくて日持ちするものがいいので、我が家もやってみます。
あと一品ほしい時に
冒頭にも書きましたが、育児をしながら家事を完璧にこなすのは無理！
肉や魚でメインを作るところまではできても、あと一品汁物を作っている間に事件が勃発するのです。
そんな時に、お世話になってます。
今のところ旦那は、文句を言わず飲んでいますし、普段は言わないのに「スープ美味しいね」と言ってました。
忙しい朝にもさっと元気をチャージ
中高生の年頃のお子さんがいるご家庭でもフリーズドライスープは大活躍間違いなし。
我が家の場合は、「食べる時間あるなら寝ていたい」という学生気分の30代男性がいます。
朝ご飯にこれだけは飲んでくれと作ってくれと置いてます。
スープだけでは物足りないなら、ご飯と混ぜてリゾットにすると◎。
おすすめは、ざく切りキャベツとトマトのスープです。
罪悪感なく食べられる夜食
夜中ちょっと小腹がすいた時、チョコやスナック菓子が止まらなくなるなら、
このスープに置き換えてみてはいかがでしょうか。
野菜もたっぷり、食感が色々楽しめるけんちん汁は食べ応えがあるので夜食にもってこいです。
少しご飯もよそったら・・・
おめでとうございます。無事、食べ過ぎです。
でもたまにはいいよね？毎日頑張っているんだもの。
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